Cirkels en Ceremonies
Mini Retreat
“Cacao, Trauma Release, Adem, Reiki en Klank”
In samenwerking met Marloes van Brugge van Volop Adem, organiseer ik regelmatig een mini retreat voor mannen en vrouwen.
Tijdens deze mini retreat nemen we je mee in de wereld van:
*CACAO*
Opent je hart en laat je je emoties liefdevol aankijken
*TRAUMA RELEASE*
Dmv eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen wordt op natuurlijke wijze vastgezette trauma en stress ontladen
*ADEMWERK*
Laat spanning en vastgezette emoties los en land diep in je lichaam
*REIKI*
Laat energie vrij stromen en activeert het zelfhelend vermogen van je lichaam
*LIVE KLANK EN MUZIEK*
Laat je omhullen door prachtige live zang en instrumenten die je meenemen in diepe ontspanning en heling
Zie de agenda voor de geplande data.
Aanmelden kan via de contactpagina.
Verbonden Ademreis
in combinatie met intuïtief lichaamswerk of cacao
In samenwerking met Miranda de Bunje organiseer ik regelmatig een Verbonden Ademreis voor mannen en vrouwen.
Iedere ademreis is uniek. We stemmen ons volledig af op de energie van de groep en laten ontstaan wat mag ontstaan. We zullen deze ademreis afwisselend combineren met intuïtief lichaamswerk of ceremoniële cacao
Met intuïtief lichaamswerk word je uitgenodigd je lichaam te intuïtief te gaan bewegen op muziek. Dit werkt als katalysator: vastzittende energie komt in beweging. Alleen jij, je adem en de intelligentie van je lichaam weet wat nodig is. Wat zich opent, is een nieuwe laag van voelen, bewustzijn en emotionele ruimte.
Ceremoniële cacao helpt je je hart te openen en je emoties te verwelkomen. Deze cacao drinken we in ceremoniële setting waarin we je meenemen op een reis naar binnen. Hierdoor wordt je systeem voorbereid op de hierop volgende ademreis. Cacao zorgt voor verdieping en verzachting van je proces.
Aansluitend nemen we je mee op de Verbonden Ademreis. Deze zal iedere keer anders zijn en volledig afgestemd op wat nodig is. Wij zorgen voor een veilige, stevige setting, waarin we jou in liefde en zachtheid door diepe stukken heen begeleiden.
Deze reis sluiten we altijd af met integratie, zachtheid en stilte, zodat jouw systeem de kans krijgt te verwerken wat is aangeraakt.
Na afloop ervaar je een diepe verbinding met jezelf en zullen de veranderingen sterk doorwerken in je dagelijks leven.
Zie de agenda voor de geplande data.
Aanmelden kan via de contactpagina.
Cacaoceremonie en Verbonden Ademcirkel
Kleine, intieme groep: max. 4 deelnemers, zowel mannen als vrouwen.
We starten de ochtend met de Ceremoniële Cacao, welke je helpt je hart te openen en te verzachten. Ik neem je mee in een prachtige meditatie, waarin we de cacao verwelkomen en met intentie gaan drinken. Dit zorgt voor een stevige bedding waarin het Verbonden Ademwerk dan vervolgens in plaats mag vinden. Ik begeleid je in zachtheid door de verbonden ademsessie heen. Mijn kracht ligt in die zachtheid. Niet door te pushen, maar door een liefdevolle uitnodiging om door de blokkades die je tegenkomt, heen te gaan ademen. Met behulp van energiewerk help ik jou om jouw levensenergie weer vrij te laten stromen. Je wordt gedragen op alle niveaus, waardoor jij in zachtheid kan aankijken wat aangekeken mag worden en kan loslaten wat losgelaten mag worden.
Ervaar na afloop een diep gevoel van rust, vrijheid, liefde en verbinding met jezelf.
Zie de agenda voor de geplande data.
Aanmelden kan via de contactpagina.
Cacao, Reiki & Klank
Ceremonie voor vrouwen
Gun jezelf een ochtend in alle rust en zachtheid.
Laat je meenemen door de prachtige, hartopenende werking van ceremoniële cacao. Voel je gedragen door de klanken van de live gezongen medicine songs. Ontmoet je Innerlijk Kind en laat de heling plaatsvinden daar waar nodig is, met behulp van de zachte, liefdevolle Reiki energie. Land in je lichaam en voel de verbinding van de vrouwelijke energie, waarin we elkaar dragen.
Een ochtend vol heling, liefde en landen in je lijf. Je bent zo welkom lieve vrouw!
Zie de agenda voor de geplande data.
Aanmelden kan via de contactpagina.
Cacao
In alle groepssessies werk ik met ceremoniële cacao. Dit is een minimaal bewerkte, rauwe vorm van cacao. Deze cacao werd al gebruikt door Maya’s en Azteken, waar het werd gezien als heilige plant en al werd gebruikt als plantmedicijn. Het helpt je om diepere verbinding met je binnenwereld te maken en emotionele heling te bevorderen. Het is een hartopener, welke je op een zachte wijze begeleid in je proces.
Daarnaast is het ontzettend gezond. Het is rijk aan allerlei vitamines en mineralen en zit vol met anti-oxidanten en het stimuleert de aanmaak van o.a. endorfine, dopamine en serotonine.
Innerlijk Kindwerk
Middels een visualisatie neem ik je mee naar jouw innerlijk kind, laat ik je contact leggen, laat ik je luisteren naar de behoeften van je innerlijk kind en laat je ervaren met welke intentie jij mag werken.
Trauma Release
We nemen je mee in een reeks eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen. Door de oefeningen activeer je het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam om in het lichaam vastgezette spanning los te laten en blokkades te doorbreken. Dit kan leiden tot diepe ontspanning en herstel. Door dit in combinatie met ademwerk te doen, kan dit het proces van loslaten verder verdiepen.
Ademwerk
Ademwerk is het bewust gebruiken van je adem om persoonlijk te groeien, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Ik maak gebruik van de techniek “bewust verbonden ademhaling”. Hierbij word je gevraagd adem te gaan halen door je mond, zonder pauzes tussen in- of uitademing.
Door deze manier van ademhalen schakel je op den duur het denkende deel van je hersens uit. Zo kom je makkelijker bij je emoties en dieper liggende blokkades en overlevingsmechanismen, waar vervolgens met behulp van de adem transformatie plaats mag vinden.
Reiki
Voorafgaand aan en tijdens de cirkels en ceremonies zal ik Reiki energie in het veld brengen. Hierdoor ontstaat er een collectieve energiebubbel waarin wij ons gedurende de ochtend, maar ook in de periode daarna zullen bevinden. Hieruit krijg je Reiki energie op de momenten dat je dit nodig hebt, tijdens de sessie en de periode van integratie daarna. Daarnaast zal ik, met jouw toestemming, tijdens de sessies mijn handen op je lichaam leggen, om direct energie op de desbetreffende plek te kunnen overbrengen. Dit doe ik intuïtief, waardoor de energie altijd zal gaan naar de plek waar jij dat op dat moment het hardst nodig hebt. De Reiki energie zal je ondersteunen in je proces. Zachtheid bieden op momenten waarop dat nodig is, maar je ook liefdevol een handje helpen wanneer je tijdens de sessie op blokkades stuit. Het stimuleert het zelfhelende vermogen van je lichaam en zal je helpen een laagje dieper te gaan in je proces.
Klank
Gedurende de ochtend maak ik gebruik van verschillende instrumenten en zal ik meerdere medicine songs zingen, welke je ook weer helpen dieper in je proces te duiken en alles wat aangeraakt is te integreren.